HABAS VERDES – Vicia faba

Las habas son muy completas y nutritivas debido a su contenido en vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, C  y minerales destacados hierro, calcio, fósforo y potasio

Las habas son unas verduras beneficiosas para mejorar los casos de anemia, colesterol, hipertensión y dietas de adelgazamiento

Temporada: finales de invierno y primavera